Include in Print View:

Salada de Batata‑Doce com Espinafres e Tahini

Prep Time 5 mins
Cook Time 20 mins
Total Time 25 mins
Cooking Method:
Cuisine: ,
Difficulty: Beginner
Servings: 2
Estimated Cost: 2,00
Description

Uma salada nutritiva e cremosa, combinando batata‑doce assada com espinafres frescos e molho de tahini.

Ingredients
  • 1 batata‑doce em cubos
  • 1 mão‑cheia de espinafres
  • 1 colher de sopa de tahini
  • 1 colher de chá de sumo de limão
  • Sal e pimenta
Instructions
  1. 1
    Assa a batata‑doce 20 minutos a 200 °C.
  2. 2
    Junta aos espinafres.
  3. 3
    Mistura tahini com limão e temperos.
  4. 4
    Regue a salada com o molho.
Note

Batata‑doce é mais barata comprada a granel.

Substitui tahini por iogurte natural para reduzir custos.

Junta grão cozido para aumentar o rendimento.

Keywords: alada de batata doce, tahini, espinafres, salada vegetariana
Ver receita online: https://saborepoupanca.pt/receitas/salada-de-batata-doce-com-espinafres-e-tahini/

Obrigado por imprimir esta receita do Sabor & Poupança.
Esperamos que traga mais sabor e economia ao seu dia a dia.
Visite-nos para descobrir mais receitas práticas e deliciosas.