Entradas frescas e leves para dias quentes
Quando o calor aperta, apetecem entradas frescas, leves e rápidas. Estas opções são perfeitas para refeições de verão, piqueniques ou para começar um jantar sem pesar. Salada caprese económica (com truque de poupança) Ingredientes Preparação Tempo de preparação 8 minutos Custo estimado 2,50€ (4 pessoas) Dicas de poupança Pepino recheado com creme de queijo e…
9 Refeições Simples e Económicas (Com Versões Vegetarianas, Tradicionais e No Pote)
🥗 ENTRADAS VEGETARIANAS 1. Creme de Cenoura com Gengibre ⏱ Tempo: 20 minutos 💶 Custo: ~0,60€ por pessoa Ingredientes: cenoura, batata, cebola, gengibre, azeite, sal. Como fazer: Refoga a cebola, junta os legumes, cobre com água e cozinha até ficar macio. Tritura tudo. 💡 Dica de poupança: Compra cenoura em sacos de 1 kg —…
