Estação Fall (5) Winter (5) Summer (9) Spring (6) Suitable throughout the year (4) Cozinha Internacional (2)Mediterrânica (11)Portuguesa (1) Tipo de Receita Entradas (1)Pequeno‑almoço (5)Pratos Principais (1)Sopas (1)Vegetarianos (2) Método Airfryer (1)Fogão (7)Forno (2)Panela (4)Sem Cozedura (4) Dificuldade Beginner (18) Intermediate (0) Advanced (0) Ingredientes (4) Alface ou mistura de folhas verdes (1) Azeite (2) Azeite, vinagre e sal (1) Banana madura (1) Batata cozida e esmagada (1) Caril em pó (1) Cebola picada (2) Cenoura ralada (1) Coentros frescos (1) Coentros frescos picados (1) Cominhos em pó (1) De alho (1) De alho picados (2) De atum em óleo ou água, escorridas (1) De chá canela (1) De chá de azeite (1) De chá de canela (1) De chá de gengibre fresco ralado (1) De chá de mel (2) De chá de paprika (1) De chá de sumo de limão (1) De cogumelos laminados (1) De espinafres (1) De espinafres frescos ou congelados (1) De grão‑de‑bico (1) De leite ou bebida vegetal (1) De lentilhas cozidas (1) De massa (1) De massa curta (1) De natas (1) De pão integral (1) De sopa de azeite (7) De sopa de farinha (1) De sopa de granola (1) De sopa de manteiga (1) De sopa de nozes picadas (1) De sopa de ricotta (1) De sopa de sementes (1) De sopa de tahini (1) De sopa flocos de aveia (1) Dentes de alho (1) Dentes de alho picados (1) Em cubos (3) Espinafres frescos (1) Farinha (1) Feijão (1) Folhas de manjericão (1) Folhas de manjericão fresco (1) Grão-de-bico (1) Hortelã fresca picada (1) Leite de coco (1) Maduros (1) Média (1) Média picada (1) Médias (1) Natural (1) Noz-moscada (1) Opcional: salsa picada, limão, milho ou ervilhas (1) Ovo (2) Ovo batido (1) Paprica (1) Pequena (1) Pequeno em cubos (1) Pimenta (1) Pimento vermelhos em cubos (1) Pão ralado (1) Q.b. — óleo ou azeite (1) Queijo ralado (1) Quinoa (1) Roxa (1) Sal (2) Sal e azeite (1) Sal e pimenta (7) Sal e pimenta q.b. (1) Sal e água q.b. (2) Sal, pimenta e água q.b. (1) Salsa ou coentros picados (1) Salsa picada (1) Sumo de ½ limão (3) Tomate pelado (1) Vermelho (1) ¼ cebola roxa picada (1) ½ abacate em fatias (1) ½ chávena de aveia (1) ½ chávena de bebida vegetal (1) ½ chávena de fruta da época picada (1) ½ chávena de quinoa cozida (1) ½ manga em cubos (1) ½ maçã ralada (1) ½ pepino em cubos (1) Ordenar por Sorting Title (A-Z) Title (Z-A) Date (Newest) Date (Oldest) Ordenar por #ReceitasEconómicas #RefeiçõesAté5Euros #SaborEPoupança #PouparNaCozinha #ReceitasFáceis (1)aromático (1)económico (5)leve (2)rápido (2)reconfortante (1)saudável (6)sem glúten (4)vegetariano (7) Dieta Limpar filtros Clear All Massa com Atum Cremosa (Refeição até 5€) 25 mins Beginner Sopa de Tomate Assado com Manjericão 30 mins Beginner Sopa Verde de Espinafres e Courgette 25 mins Beginner Sopa de Cenoura com Gengibre 30 mins Beginner Salada Verde com Abacate e Sementes 5 mins Beginner Salada de Batata‑Doce com Espinafres e Tahini 25 mins Beginner Salada de Quinoa com Manga e Coentros 25 mins Beginner Salada de Grão‑de‑Bico com Pepino e Hortelã 10 mins Beginner Iogurte com Granola Caseira e Fruta da Época 3 mins Beginner Ovos Mexidos com Tomate e Manjericão 7 mins Beginner Tosta de Ricotta com Mel e Nozes 4 mins Beginner Overnight Oats de Maçã e Canela 8 hrs 5 mins Beginner Paginação dos conteúdos1 2 Seguinte
